Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2023
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2023:
|
1245 kcal
|
Fedt: 44,87g | Prot.: 91,87g | Kulhyd.: 117,43g.
Morgenmad: Almond Манго Сушёное, Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Faciaty Крем-Сыр с Луком, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Илона Хлеб Житня Насолода, Огурец (с Кожурой). Frokost: Sot Сыр Gouda, METRO Chef Coconut Milk, Оливковое Масло, Яйцо, Trapeza Булгур. Aftensmad: Повна Чаша Креветки Варено-Мороженные Целые. Snacks/Andet: NL Smart Go Фисташка. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulia_ostapchuk's Vægt Historie
|