Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2023
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 22,1 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2023:
|
1233 kcal
|
Fedt: 57,60g | Prot.: 45,43g | Kulhyd.: 103,16g.
Morgenmad: Martini Шампанское Брют, Красный Октябрь Конфета Столичная, ВкусВилл Пирожное Постное "Фисташковое" с Малиной. Frokost: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Картошка Печеная, Веселый Молочник Сметана 15%, Ля Фантази Треска на Пару, Золотой Стандарт Пломбир с Таежной Черникой , Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яичный Желток, Русское Море Икра Красная Лососевая . mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|