Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2023
|
46,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2023:
|
866 kcal
|
Fedt: 22,63g | Prot.: 64,71g | Kulhyd.: 100,01g.
Morgenmad: Чай с Лимоном и Сахаром, Сметанин Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Чеснок, Свекла Вареная. Frokost: Савушкин Продукт Джем Клубничный, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Джем Клубничный, Творожная Запеканка с Манкой. mere..
|
Taber 13,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|