|
+800
Вот даже не знаю как так?! Съела 2058, потратила 1755 (активных всего 295). Вчера был день деловых поездок,поэтому передвижение было в основном на машине.
+ 2 бокала сухого красного вини с сыром. Ну, и как вариант оправданий, приближение месячных.
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2023:
|
1343 kcal
|
Fedt: 41,01g | Prot.: 52,80g | Kulhyd.: 178,00g.
Morgenmad: Продуктовая Аптека Геладринк Плюс, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо. Frokost: Рис Вареный, Joly Woo Китайская Тушеная Говядина. Aftensmad: Вино Красное Сухое, Морковь, Яблоко Зеленое. Snacks/Andet: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яндекс Лавка Пончик Соленая Карамель. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|