|
Pesagem do dia 15/12/2023: 88,2kg
***** (dep)
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 91,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2023:
|
367 kcal
|
Fedt: 12,49g | Prot.: 16,15g | Kulhyd.: 49,00g.
Morgenmad: Maçã. Frokost: Macarrão com Queijo e Molho de Carne, Tomates, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
galcoforado's Vægt Historie
|