Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2023
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2023:
|
598 kcal
|
Fedt: 24,84g | Prot.: 41,85g | Kulhyd.: 54,55g.
Morgenmad: Doğa Yulaf Ezmesi, Yumurta, Kakao Tozu (Şekersiz), Wefood Karnıyarık Otu Tozu, Big Joy Protein Tozu , Yaban Mersini, Patiswiss Badem Ezmesi, Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
trailofmyroutine's Vægt Historie
|