Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2023
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2023:
|
663 kcal
|
Fedt: 25,51g | Prot.: 63,26g | Kulhyd.: 40,75g.
Morgenmad: Pão Francês, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Contra-filé. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allineraquel's Vægt Historie
|