Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2023
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 30,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2023:
|
936 kcal
|
Fedt: 23,53g | Prot.: 47,30g | Kulhyd.: 129,43g.
Frokost: Mondamin American Pancake Teig-Mix. Aftensmad: Hello Fresh Rinderhüftsteak mit Tomatensoße . mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
#ungeschminkt's Vægt Historie
|