Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2023
|
116,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2023:
|
2968 kcal
|
Fedt: 175,66g | Prot.: 147,81g | Kulhyd.: 193,83g.
Morgenmad: ESN Isoclear Peach Iced Tea, Schäfer's Käsebällchen, Krüger Milchkaffee. Frokost: Sushicircle Gebratene Nudeln Hühnchen. Aftensmad: REWE Tomaten und Mozzarella, Ciabatta, Rougette Ofenkäse Knoblauch. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pummeleinhorn80's Vægt Historie
|