Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2023
|
43,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2023:
|
517 kcal
|
Fedt: 18,34g | Prot.: 55,13g | Kulhyd.: 34,14g.
Aftensmad: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Свинина, Свиной Бульон, Гречка Отварная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|