Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2023
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2023:
|
983 kcal
|
Fedt: 71,27g | Prot.: 63,19g | Kulhyd.: 17,01g.
Morgenmad: Soprole Mantequilla con Sal, Jumbo Pan Low Carb. Frokost: Patatas Fritas, Santa Isabel Lomo Vetado, Nestlé Crema de Leche, Champiñones. Aftensmad: Los Alpes Queso Brie. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|