Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2023
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2023:
|
401 kcal
|
Fedt: 10,19g | Prot.: 14,39g | Kulhyd.: 62,78g.
Morgenmad: 奇美 熔岩巧克力包, 水煎包, 光泉 無加糖黑豆漿, 萊爾富 美式咖啡. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|