|
O...ooooh 😩
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2023:
|
1200 kcal
|
Fedt: 69,47g | Prot.: 99,33g | Kulhyd.: 17,89g.
Frokost: Damhert Abrikozen Confituur, Alesto Walnoten, Domspitz Milch Cottage Cheese. Aftensmad: Campina Volle Milde Kwark Naturel, AH Uitgebakken Ontbijtspek, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Cranberries, Rode Kool Tnf, Rode Uien, AH Biologisch Appelciderazijn. mere..
|
Tager 10,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
16 dec 23 af medlem: linkelouitje
|
🫂🫂 gaat goed komen Danny💐💐 weet ik zeker.
16 dec 23 af medlem: Ria7057
|
December is altijd moelijk.. 🥲 maar komt goed!!
16 dec 23 af medlem: _vienna_
|
komt goed schatje! dikke knuffel 🥰💪🍀
16 dec 23 af medlem: Denise 2.0
|
|
|
17 dec 23 af medlem: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|