Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2023
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 24,1 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2023:
|
1081 kcal
|
Fedt: 50,98g | Prot.: 37,90g | Kulhyd.: 115,82g.
Morgenmad: Garam, Telur Dadar, ABC Saus Sambal , Getuk, Pastel, Yakult Yakult, Martabak Telur. Snacks/Andet: Kerupuk Putih, Lotte Choco Pie, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|