Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2023
|
51,0 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 3,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2023:
|
1636 kcal
|
Fedt: 73,21g | Prot.: 46,48g | Kulhyd.: 197,26g.
Morgenmad: 煎雞蛋, 7-11 瑪格麗特風味披薩. Frokost: 義美 芋粿, Familymart 台式麻醬涼麵. Snacks/Andet: 優雅食 超寬條餅-雞汁口味. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|