Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2023
|
63 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2023:
|
225 kcal
|
Fedt: 10,00g | Prot.: 11,80g | Kulhyd.: 21,00g.
Morgenmad: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バー シリアルチョコ, Vital Proteins Collagen Peptides. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|