Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2023
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 25,1 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2023:
|
591 kcal
|
Fedt: 19,05g | Prot.: 23,64g | Kulhyd.: 89,05g.
Morgenmad: Мёд. Frokost: Мандарины, Мёд, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Aftensmad: Нолькалорий Сырники. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|