Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2023
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2023:
|
1422 kcal
|
Fedt: 71,32g | Prot.: 68,00g | Kulhyd.: 14,85g.
Morgenmad: Саперави Вино Красное Сухое , Ласковое Лето Сыр Плавленный Кисломолочный, Савушкин Молоко 2,5%. Frokost: Вареное Яйцо, Советская Классика Майонез Провансаль, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Морковь, Капуста Белокочанная. Aftensmad: Советская Классика Майонез Провансаль, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Snacks/Andet: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Огурец, Евроопт Помидор, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Пекинская Капуста. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|