Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2023
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2023:
|
661 kcal
|
Fedt: 26,81g | Prot.: 32,21g | Kulhyd.: 72,66g.
Frokost: Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Кофемания Хлеб Черный, Лента Сухарики Весовые, Рассольник, Белый Хлеб. Aftensmad: Мираторг Холодец из Курицы, Сыр Российский, Майонез, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров, Простоквашино Сметана 10%, Кабачок, Лук. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasy1505's Vægt Historie
|