Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2023
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58,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 december 2023:
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1826 kcal
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Fedt: 36,58g | Prot.: 85,97g | Kulhyd.: 286,66g.
Morgenmad: Koro Drogerie Bio Dattelsirup, DM Bio Mandel Drink, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Dinkel Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Frokost: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, REWE Zwiebel, Kohlrabi, Pellkartoffeln. Aftensmad: REWE Apfel, Oatly Aufstrich Natur , REWE Zwiebel, D'aucy Weiße Riesenbohnen , Karotten, Strauchtomaten, Goldähren Das Rustikale Dinkel. Snacks/Andet: Vanillekipferl. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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SteffiEndlichICH's Vægt Historie
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