Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2023
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2023:
|
1386 kcal
|
Fedt: 49,45g | Prot.: 29,00g | Kulhyd.: 210,41g.
Morgenmad: Сахар, Булкин Слойка с Сыром, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Галичина Молоко 2,5%. Frokost: АТБ Банан. Aftensmad: Ronik Финик Королевский, Банан, Roshen Конфета Коровка, Сильпо Апельсин, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Сильпо Картошка. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|