Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2023
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2023:
|
1241 kcal
|
Fedt: 56,49g | Prot.: 97,68g | Kulhyd.: 88,92g.
Morgenmad: ВкусВилл Молоко 2,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Frokost: ВкусВилл Матча Латте, ВкусВилл Миндальное Молоко, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Agama Креветки Королевские, Авокадо Авокадо Хасс. Aftensmad: FITKIT Protein Cake Tiramisu, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Snacks/Andet: ВкусВилл Дайфукумоти Манго. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GNataly1990's Vægt Historie
|