Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2023
|
66 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2023:
|
1223 kcal
|
Fedt: 72,12g | Prot.: 41,12g | Kulhyd.: 100,74g.
Frokost: Keju Mozzarella, HokBen Salad, Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Snacks/Andet: Nissin Walens Blueberry . mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|