Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2023
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2023:
|
1993 kcal
|
Fedt: 116,62g | Prot.: 87,31g | Kulhyd.: 146,04g.
Morgenmad: Кофе, Победа Шоколадные Конфеты "Сердечки" с Ореховым Кремом, Додо Пицца Пицца Аррива Маленькая. Frokost: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Куриный Рулет, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Сладкая Слобода Домашнее Овсяное Лимонное, Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Aftensmad: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар. Snacks/Andet: Любимый Сад Томатный Сок, Сернурский Сырзавод Сметана 15%, Очень Важная Корова Творог Рассыпчатый 5%. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Инна lazareva's Vægt Historie
|