Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2023
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2023:
|
1883 kcal
|
Fedt: 90,52g | Prot.: 65,68g | Kulhyd.: 200,14g.
Morgenmad: Сормовский Хлеб Булочка с Ветчиной и Сыром, Каравай Ватрушка. Frokost: ВкусВилл Пломбир Шоколадный с Арахисом, Barilla Макароны, Рускон Тефтели из Говядины , Щи с Мясом. Aftensmad: ВкусВилл Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, Sicao Шоколад Молочный, Черный Принц Сыр, Barilla Макароны, Молочная Кухня Кефир Детский 3.2%. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|