Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2023
|
75 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2023:
|
849 kcal
|
Fedt: 35,57g | Prot.: 33,90g | Kulhyd.: 108,24g.
Morgenmad: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Marmelat, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gozgozgozgozgoz's Vægt Historie
|