Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2023
|
42,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2023:
|
368 kcal
|
Fedt: 5,20g | Prot.: 38,22g | Kulhyd.: 45,21g.
Frokost: Кабачки Тушеные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Лук, Морковь. Aftensmad: Савушкин Хуторок Творог 1%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|