Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2015
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1661 kcal
|
Fedt: 67,72g | Prot.: 85,59g | Kulhyd.: 564,69g.
Morgenmad: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood. Frokost: Kaas, Appels, Volkoren Brood. Aftensmad: Tomaten, Atlantische Kabeljauw, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andet: Monarc Schoolkoeken, LU Vitabis 1 Koek, LU Cracotte Volkoren, Lotus Speculoos, Milsani Yoghurt met Aardbei. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
|