Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2023
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2023:
|
1207 kcal
|
Fedt: 60,67g | Prot.: 67,08g | Kulhyd.: 102,87g.
Morgenmad: Царицыно Колбаса Оригинальная с Телятиной , Пармезан Сыр, ВкусВилл Проростки Гороха Зеленого , Зеленый Лук, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яйцо Куриное, Tokimo Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кинза, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Durra Бобы Вареные Консервированные . Aftensmad: Родимая Сторонка Молоко 2,5%, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Суп из Сайры. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|