Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2023
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 23,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2023:
|
1398 kcal
|
Fedt: 65,15g | Prot.: 53,45g | Kulhyd.: 158,78g.
Morgenmad: Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Слабое Кофе с Сахаром, Сырники. Frokost: Лента Колбаса Сырокопченая, Сыр, Сады Придонья Сок Мультифрукт, На Парах Фаршированный Перец, Селедка под Шубой. Snacks/Andet: Магнит Банан, Клементины. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Vægt Historie
|