Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2023
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2023:
|
918 kcal
|
Fedt: 62,30g | Prot.: 27,28g | Kulhyd.: 67,25g.
Morgenmad: Good Food Орех Макадамия, Кофе, Эконива Молоко 2,5% , Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Яблоко Сезонное . Frokost: Запеканка 17.12, Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь, Супь 17.12. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|