Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2023
|
68 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2023:
|
1007 kcal
|
Fedt: 28,88g | Prot.: 76,11g | Kulhyd.: 127,57g.
Frokost: Terong Bakar, Tahu, Fukumi Nasi Porang, Bayam, Ikan Tenggiri, Uleg Sambal Terasi, Kemangi, Tahu, Terong Bakar, Bayam, Ikan Tenggiri, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Aftensmad: Cimory Yogurt Drink Blueberry . Snacks/Andet: Buah Pir, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitrianishobirin's Vægt Historie
|