Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2023
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2023:
|
1008 kcal
|
Fedt: 41,14g | Prot.: 82,77g | Kulhyd.: 75,31g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. Frokost: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Брокколи на Пару, Stroganoff Куриная Грудка в Сливочном Соусе . Aftensmad: Творожная Запеканка. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|