Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2023
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2023:
|
1114 kcal
|
Fedt: 38,24g | Prot.: 92,17g | Kulhyd.: 95,67g.
Morgenmad: Гречка, Перекресток Авокадо, Яйцо, Банан. Frokost: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Aftensmad: Перекресток Авокадо, Помидоры, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|