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Hallöchen Ihr Lieben 😉
hier ein kurzes Lebenszeichen 🎄
LG💚🎄🤶
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66,6 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 december 2023:
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1864 kcal
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Fedt: 87,19g | Prot.: 68,47g | Kulhyd.: 192,05g.
Morgenmad: Kaki, Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Aldi Haferflocken, DM Bio Hirseflocken, Banane, Birnen. Frokost: Rind-oder Fleischsoße, Iglo Rotkraut mit Apfel, Bofrost Kartoffelklöße, Aldi Gänsekeule. Aftensmad: Schinken (Extra mager), K-Classic Salami, Popp Eiersalat. Snacks/Andet: Trumpf Edle Pralinen. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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 Kommentarer
19 dec 23 af medlem: Jule Go !
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Schöne Feiertage für Dich 🌲🎅
20 dec 23 af medlem: willivogel21
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Dankeschön Ihr Lieben 😉🤶🎄
Ich wünsche Euch auch ein schönes Weihnachtsfest🕯️🎄🕯️
20 dec 23 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Dito 🌲 und es sieht so aus als hättest du das mit den Mozartkugeln etc. im Griff - gut gemacht 👍🏻
21 dec 23 af medlem: Ritamine__
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@ Rita...Na ich weiß nicht, ich komme einfach nicht richtig voran. Aber ja ich bin schokoladisch sparsam unterwegs, also bezogen auf Weihnachten und Co geht es 😜
21 dec 23 af medlem: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
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