Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2023
|
50,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2023:
|
926 kcal
|
Fedt: 45,83g | Prot.: 69,64g | Kulhyd.: 55,93g.
Morgenmad: 詠恩生技 渼潤飲. Frokost: 全家 大飯糰韓式石鍋風味拌飯, 煎雞蛋. Aftensmad: 滷味. mere..
|
Taber 3,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|