Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2023
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2023:
|
1418 kcal
|
Fedt: 12,54g | Prot.: 56,42g | Kulhyd.: 287,04g.
Morgenmad: SUPPTRUE Soy Isolate, Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Frokost: Лук, Вешенки, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Хреновина, Макфа Макароны Триколлини, ЕРГАЧИНСКИЕ РАЗНОСОЛЫ Капуста Маринованная. Aftensmad: Яблоко, Хреновина, Вкусный Тофу Тофу Яркая Паприка. Snacks/Andet: Мёд, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, SUPPTRUE Soy Isolate. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Vægt Historie
|