Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2023
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 28,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2023:
|
1008 kcal
|
Fedt: 27,90g | Prot.: 70,69g | Kulhyd.: 120,03g.
Frokost: Orangen, Pink Lady Äpfel, Bio Hackfleisch Gemischt, Barilla Fusilli de Lentilles Corail, Alpro Cooking Light, Ja! Käseaufschnitt Leicht. Aftensmad: Ja! Joghurt 0,1%. Snacks/Andet: Kohlrabi, Möhren. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
#ungeschminkt's Vægt Historie
|