Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2023
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2023:
|
630 kcal
|
Fedt: 31,10g | Prot.: 43,80g | Kulhyd.: 46,40g.
Morgenmad: Woolworths Free Range Sliced Beef Biltong. Frokost: Woolworths Avocado , KFC Classic Twister. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pmatlejwane's Vægt Historie
|