Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2023
|
96,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2023:
|
1013 kcal
|
Fedt: 48,38g | Prot.: 52,83g | Kulhyd.: 87,57g.
Morgenmad: Woolworths Smokey BBQ Deboned Chicken. Aftensmad: White Bread , Farmer's Deli Shredded Chicken Breast in Mayonnaise with Cracked Black Pepper , Indomie Mi Goreng Instant Noodles. Snacks/Andet: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pmatlejwane's Vægt Historie
|