Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2023
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2023:
|
928 kcal
|
Fedt: 33,07g | Prot.: 31,47g | Kulhyd.: 129,76g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сава Вяленое Мясо Свинина, Каравай Хлеб Черный Столовый, Delser Крекеры, Санта Бремор Икра с Лососем, Мандарины. Frokost: Жареное Филе Свинины, Жареная Картошка. Snacks/Andet: Сахар, Творожная Запеканка, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olga Gogoleva's Vægt Historie
|