Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2023
|
88,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2023:
|
629 kcal
|
Fedt: 27,95g | Prot.: 64,11g | Kulhyd.: 28,33g.
Morgenmad: Кофе, Молочная Станция Творог 2%, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Frokost: Замеченные овощи с курицей. Aftensmad: Салатик с тунцом и овощами. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Goddessnelli's Vægt Historie
|