Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2023
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2023:
|
1640 kcal
|
Fedt: 83,39g | Prot.: 58,88g | Kulhyd.: 160,71g.
Morgenmad: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом в Глазури, Шейка Свиная в Духовке, Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Глобус Картофельная Запеканка с Мясом. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|