Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2023
|
120,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 38,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2023:
|
1112 kcal
|
Fedt: 55,56g | Prot.: 55,92g | Kulhyd.: 96,99g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Красная Икра Икра Горбуши, Вкуснотеево Масло Сливочное, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной. Aftensmad: Доширак Лапша со Вкусом Кимчи, Лента Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Andet: Лукум, Рот Фронт Батончик Классический. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Borzenok79's Vægt Historie
|