Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2023
|
72 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2023:
|
1192 kcal
|
Fedt: 50,17g | Prot.: 50,78g | Kulhyd.: 136,22g.
Morgenmad: Ferrero Nutella, Wasa Kanel. Frokost: Яйцо, Салат овощной, Рубленные котлеты, ICA Olivolja Extra Virgin, Картофель. Snacks/Andet: Банан, Мандарины. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anastasiya Selivonets's Vægt Historie
|