Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2023
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 38,9 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2023:
|
1084 kcal
|
Fedt: 44,22g | Prot.: 38,70g | Kulhyd.: 129,79g.
Frokost: Arla Kaergarden Ungesalzen, Weizenbrötchen, Vegan Leben Veganer Vleischsalat. Aftensmad: Parmesan (Gerieben), Hilcona Gnocchini. Snacks/Andet: Heimatgut Popcorn Süß & Salzig, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Danny 1971's Vægt Historie
|