Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2023
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2023:
|
1253 kcal
|
Fedt: 33,44g | Prot.: 121,29g | Kulhyd.: 126,45g.
Morgenmad: Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, 1 WIN Detox Slim Effect, 36,6 Витамин с, Leaftogo Коллаген. Frokost: Индилайт Медальон из Индейки, Гречка, Сладкий Красный Перец. Aftensmad: Сладкий Красный Перец, Лосось. Snacks/Andet: Tree Of Life Casein, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|