Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2023
|
74 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2023:
|
1370 kcal
|
Fedt: 47,29g | Prot.: 87,31g | Kulhyd.: 152,38g.
Morgenmad: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 사과, 소와나무 슬라이스치즈, 데체코 토마토홀, 본엠 도이치비엔나, 코스트코 지중해 스타일 번. Frokost: 깍두기, 소고기무국, 코스트코 척아이롤, 양념게장, 밥. Aftensmad: 양념게장, 가자미구이, 가지나물, 밥. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rachael0630's Vægt Historie
|