Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2023
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 25,9 kg.
Stadig tilbage: 31,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2023:
|
1134 kcal
|
Fedt: 53,88g | Prot.: 52,23g | Kulhyd.: 119,62g.
Morgenmad: Prime Star Кофе Американо, Махеевъ Джем Персик-Манго, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Магнит Томаты Свежие, Северное Молоко Сиртаки, Олейна Подсолнечное Масло, Окское Яйцо Отборное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Frokost: Ашан Яблоко Медовый Хруст. Aftensmad: Натуральный Продукт Молоко 3%, Варвара Краса Молоко 6%, Мираторг Шведские Фрикадельки, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|