Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2023
|
56 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2023:
|
1500 kcal
|
Fedt: 49,79g | Prot.: 86,10g | Kulhyd.: 180,76g.
Morgenmad: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Global Village Закуска из Свеклы, Яблоко Зеленое. Frokost: Суп с Пельменями, Слобода Майонез, Сырой Овощ, Фруктовый Салат, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Маруся Творог 5%. Aftensmad: Global Village Закуска из Свеклы, Сама Готовила Холодец Свинина-Говядина. Snacks/Andet: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Конфета, Конфета. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|